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Ricetta Bittergourd salad

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Un voto | 773 visioni

It is really tough to add this vegetable to your diet. But it is one which is immensly healthy. So here is my grand mothers recipe to make it a bit easier to have.

Tempo Preparazione:
Porzioni: 4
Marcatori (Tags):


Cost per serving $0.49 vedi dettagli


  1. wash peel and grate the bitter gourd and cucumbers
  2. Read how to season and serve


Nutrition Facts

Amount Per Serving %DV
Serving Size 70g
Recipe makes 4 servings
Calories 11  
Calories from Fat 1 9%
Total Fat 0.13g 0%
Saturated Fat 0.01g 0%
Trans Fat 0.0g  
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 2mg 0%
Potassium 137mg 4%
Total Carbs 2.46g 1%
Dietary Fiber 1.2g 4%
Sugars 0.7g 0%
Protein 0.56g 1%
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